Pyllau Teifi i Lanbedr Pont Steffan 1 Gan darddu ym Mynyddoedd Cambria, mae Afon Teifi yn disgyn yn gyflym i lawr i adfeilion mynachlogaidd Ystrad Fflur o'r 12fed Ganrif. Yna mae'r llwybr yn mynd trwy dir fferm, gwarchodfa natur a chymunedau o wahanol feintiau i gyrraedd tref brifysgol Llanbedr Pont Steffan.
Llanbedr Pont Steffan i Landysul 2 Mae rhan ganol Dyffryn Teifi yn cyflwyno afon aeddfed, sy'n dueddol o gael ei gorlifo gan achosi dargyfeiriadau i ffwrdd o'r afon. Yna mae'r llwybr yn mynd trwy drefi marchnad a melinau gynt, gan atgoffa rhywun o dreftadaeth ddiwydiannol y Dyffryn.
Llandysul i Draeth Poppit 3 Mae cam olaf y llwybr yn cynnig rhaeadrau a ffynhonnau, cestyll ac abatai adfeiliedig yn ogystal â cherdded glan yr afon gwych ar hyd Ceunant Teifi. Ewch ymlaen i aber yr afon yn Poppit Sands am brofiad llawn y llwybr.